Sztangi stałe

Sztangi ze stałym obciążeniem są idealną alternatywą dla treningu z hantlami lub treningu z gryfem z obciążeniami. Sztangi stałe nie wymagają od użytkownika zmiany obciążenia na gryfie, sztanga o właściwym ciężarze jest gotowa do treningu. Sztangi gumowane mają dodatkową zaletę, bo są ciche i nie niszczą podłoża. Sprawdzają się bardzo dobrze w profesjonalnych siłowniach, są często stosowane w treningu przez kobiety i przez mężczyzn. W zależności od rodzaju treningu stosuje się sztangi proste lub łamane.