Najnowsze wpisy

Jaką bieżnię do domu wybrać?

W okresie jesienno-zimowym wiele osób rezygnuje z treningów biegowych. Deszcz, wiatr i śnieg nie muszą być jednak przeszkodą dla biegaczy. 
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Skakanka – jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

Wiele osób twierdzi, że skakanka to gadżet dla dzieci, który można wykorzystywać tylko podczas zabawy.  
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Step do aerobiku – jak ćwiczyć z nim w domu?

Step to bardzo proste, ale jednocześnie funkcjonalne akcesorium pozwalające na wykonywanie wielu ćwiczeń.
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

Treningowy rower spinningowy – dlaczego warto mieć go w domu?

Rowerek to jedno z najpopularniejszych urządzeń treningowych, z których chętnie korzystamy w warunkach domowych.
Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December